Body&Mind Reštart

VYPREDANÉ! Najbližší termín pobytu – Jar/2018

Toto víkendové spojenie jogy, aktívneho oddychu, skvelého jedla a ubytovania uprostred nádhernej prírody Demänovskej doliny bude pre váš reštart tým pravým orechovým. Nemáte s jogou alebo iným cvičením skúsenosti? To vôbec nevadí. Naši inštruktori hodiny prispôsobia všetkým úrovniam a obmedzený počet účastníkov zaručí ich vysokú kvalitu. Počas víkendu sa tiež porozprávame na tému rozumného nastavenia diétneho režimu, a tiež si posvietime na vegánstvo v rámci zdravej výživy. Postarali sme sa aj o stravu, keďže je úplným základom. Naši výživári sa dali dokopy s hotelovou kuchyňou a spolu sme pripravili raňajkové a večerné menu špeciálne vytvorené pre vás.

Cena pobytu obsahuje

  • Ubytovanie v 2-lôžkovej izbe v Boutique Hoteli Tri Studničky**** na 2 noci
  • 2x 3-hodinový vstup do wellness (piatok a sobota)
  • 2x zdravé raňajky vo forme bufetu
  • 2x zdravá večera (výber z dvoch 4-chodových menu a šalátového bufetu)
  • 60-90-minútová prednáška na tému Úvod do jogy
  • 3x 60-minútová vedená hodina Hatha jogy s Vandou Gallo
  • 1x 60-minútová vedená hodina Funkčného tréningu s váhou vlastného tela
  • 90-minútový Smoothie workshop s Rawlicious
  • 60-90-minútová prednáška na tému Naozaj účinné diétne režimy
  • Zdravý balíček potravín z ponuky Fitnessbox.sk

Cena pobytu neobsahuje

  • Dopravu
  • Služby delegáta

Program

1. deň

  • od 14:00 – Check-In
  • 18:00 – Prednáška na tému Úvod do jogy
  • 19:00 – Hodina Hatha jogy a privítanie všetkých účastníkov
  • 18:00 – 21:00 – Večera

2. deň

  • 7:00 – Hodina Hatha jogy
  • 7:00 – 10:00 – Raňajky vo forme bufetu
  • 9:30 – Prednáška na tému Naozaj účinné diétne režimy
  • 17:00 – Smoothie workshop s Rawlicious
  • 18:00 – Hodina funkčného tréningu s  váhou vlastného tela
  • 18:00 – 21:00 – Večera

3. deň

  • 7:00 – Hodina Hatha jogy
  • 7:00 – 10:00 – Raňajky vo forme bufetu
  • 10:00 – Check-Out

Ubytovanie

Boutique hotel Tri Studničky v Nízkych Tatrách je klenotom ponúkajúcim nezvyčajnú atmosféru s náznakom lákavej prestíže odlišujúcim sa od masy iných. Vychutnajte si luxus v príjemnej forme vďaka unikátnemu spojeniu hrejivého tepla domova, typickej atmosféry horskej chaty, rozmaznávajúceho komfortu najlepších mestských hotelov a vynikajúcej kuchyne. Všadeprítomná pozitívna energia a pohoda v hoteli bola odborne ohodnotená špecialistom na čínske učenie Feng Shui a potvrdená certifikátom. Ako prvý Feng Shui hotel na Slovensku vám prináša neopísateľnú atmosféru v esteticky a energeticky vysokohodnotnom prostredí ideálnom na relax, oddych, zotavenie a dovolenku. Spomaľte. Nadýchnite sa. Žite.

V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať:

0908 846 544 fitpobyty@ceztrenera.sk

Body&Mind Reštart

| Tri Studničky**** | 3 dni | pre všetkých fanúšikov jogy

ĎAĽŠIE FIT POBYTY

Fight Camp – Zamerané na Box
pre začiatočníkov / mierne pokročilých
Snowland Valča - Penzión Perún**

Už od 119 Eur /osoba

Skvelá príležitosť ako sa naučiť základy bojových športov a zatrénovať si s tými najlepšími v krásnom prostredí Valčianskej doliny. Nácviky techník, kondícia, výživárske tipy, fyzio workshop a množstvo ďalších aktivít.

ZOBRAZIŤ DETAIL >

Power Joga & Fitness Víkend
pre jogujúcich športovcov
Grandhotel Praha****

Už od 79 Eur /osoba

Ak chceš cez víkend zrelaxovať, no zároveň si poriadne zamakať, nič lepšie ako kombináciu power jogy a funkčného tréningu nevymyslíš. Tu nájdeš obe tieto aktivity plus prednášky o strave, skvelé jedlo a 4-hviezdičkové ubytovanie priamo vo Vysokých Tatrách.

ZOBRAZIŤ DETAIL >

Fit Štartér
pre začiatočníkov, ktorý chcú zmenu
Hotel FIS*** - Štrbské Pleso

Už od 129 Eur /osoba

Chceš konečne zmeniť svoj životný štýl k lepšiemu, len nevieš ako začať? Naši tréneri a výživoví poradcovia poskladali nabitý trojdňový program plný prednášok, workshopov a cvičení zameraných na chudnutie a tvarovanie postavy. Niečo, čo ťa určite nakopne!

ZOBRAZIŤ DETAIL >

MÁŠ OTÁZKY?