Joga Pobyt – Body&Mind Reštart

Toto víkendové, 3 alebo 4-dňové spojenie jogy, aktívneho oddychu, skvelého jedla a ubytovania uprostred nádhernej prírody Demänovskej doliny bude pre váš fyzický a mentálny reštart tým pravým orechovým. Nemáte s jogou alebo iným cvičením skúsenosti? To vôbec nevadí. Naša inštruktorka Vanda Gallo hodiny prispôsobí všetkým úrovniam a obmedzený počet účastníkov zaručí ich vysokú kvalitu. Počas tohto pobytu vás, okrem hodín Hatha jogy, čaká aj cvičenie dýchacích techník – Pránajáma a výživový workshop – Ako využiť mixér v kuchyni. No a tí z vás, ktorí sa rozhodnú prísť už vo štvrtok večer, si budú môcť vyskúšať aj veľmi populárnu tvárovú jogu. Postarali sme sa samozrejme aj o stravu, keďže je úplným základom. Naši výživári sa dali dokopy s hotelovou kuchyňou a spolu sme pripravili raňajkové a večerné menu špeciálne vytvorené pre vás.

Cena pobytu obsahuje

  • Ubytovanie v 2-lôžkovej izbe v Boutique Hoteli Tri Studničky**** na 2 alebo 3 noci
  • 2 alebo 3x 3-hodinový vstup do wellness (štvrtok, piatok a sobota)
  • 2 alebo 3x zdravé raňajky vo forme bufetu
  • 2 alebo 3x zdravá večera (výber z troch 3-chodových menu a šalátového bufetu)
  • 3 alebo 4x hodina Hatha jogy s Vandou Gallo
  • 1x cvičenie dýchacích techník – Pránajáma
  • Workshop s ochutnávkou – Ako využiť mixér v kuchyni
  • 1x hodina tvárovej jogy (v piatok ráno)
  • Večerné (ne)cestovateľské kino

Cena pobytu neobsahuje

  • Dopravu

Program

1. deň - štvrtok

  • od 14:00 – Check-In
  • 15:00 – 21:00 – Wellness
  • 19:00 – Hatha joga
  • 18:00 – 21:00 – Večera

2. deň - piatok

  • 7:00 – 10:00 – Raňajky vo forme bufetu
  • 10:30/11:30 – Tvárová joga
  • 11:30 – 14:30 – Možnosť vypracovania stravovacieho plánu
  • 15:00 – 21:00 – Wellness
  • 17:00/18:00 – Hatha joga
  • 18:00 – 21:00 – Večera

3. deň - sobota

  • 7:00/8:00 – Hatha joga
  • 7:00 – 10:00 – Raňajky vo forme bufetu
  • 10:30 – Workshop – Mixér v kuchyni
  • 11:30 – 14:30 – Možnosť vypracovania stravovacieho plánu
  • 15:00 – 21:00 – Wellness
  • 17:00/18:00 – Pránajáma
  • 18:00 – 21:00 – Večera
  • 21:00 – Večerné kino

4. deň - nedeľa

  • 7:00/8:00 – Hatha joga
  • 7:00 – 10:00 – Raňajky vo forme bufetu
  • 10:00 – Check-Out

Ubytovanie

Boutique hotel Tri Studničky v Nízkych Tatrách je klenotom ponúkajúcim nezvyčajnú atmosféru s náznakom lákavej prestíže odlišujúcim sa od masy iných. Vychutnajte si luxus v príjemnej forme vďaka unikátnemu spojeniu hrejivého tepla domova, typickej atmosféry horskej chaty, rozmaznávajúceho komfortu najlepších mestských hotelov a vynikajúcej kuchyne. Všadeprítomná pozitívna energia a pohoda v hoteli bola odborne ohodnotená špecialistom na čínske učenie Feng Shui a potvrdená certifikátom. Ako prvý Feng Shui hotel na Slovensku vám prináša neopísateľnú atmosféru v esteticky a energeticky vysokohodnotnom prostredí ideálnom na relax, oddych, zotavenie a dovolenku. Spomaľte. Nadýchnite sa. Žite.

V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať:

0911 430 084 fitpobyty@ceztrenera.sk Často kladené otázky

Joga Pobyt – Body&Mind Reštart

13.6. - 16.6. | Hotel Tri Studničky**** | 3-4 dni | pre všetkých fanúšikov jogy

Piatok – Nedeľa
2 osoby v izbe – 249€ 229€/osoba

Piatok – Nedeľa
3 osoby v izbe – 240€ 220€/osoba

Štvrtok – Nedeľa
2 osoby v izbe – 369€ 349€/osoba

Štvrtok – Nedeľa
3 osoby v izbe – 360€ 340€/osoba

ĎAĽŠIE FIT POBYTY

Valentínsky Joga Pobyt nielen pre páry Hotel Malvázia**** 14.2. - 17.2.

Už od 239

Poďte s nami načerpať energiu na valentínsky joga víkend, určený nielen pre páry. Len hodinu od Bratislavy, pre vás v spolupráci s Katkou Ježovičovou - zakladateľkou konceptu JOGA ZDRAVO, pripravujeme pobyt zameraný na jogu a zdravý životný štýl.

Fight Camp – Box & Muay Thai pre fanúšikov bojových športov Hotel Altis**** 14.3. - 17.3.

Už od 189 €

Tréningy, relax a zábava pre začiatočníkov aj pokročilých, mužov aj ženy. Všetci na jednom mieste, v perfektných športových podmienkach a skvelej atmosfére. Taký bude náš najbližší Fight Camp pre všetky výkonnostné úrovne v krásnom prostredí Oravskej priehrady.

DeepWORK & BodyART Víkend pre fanúšikov skupinových cvičení Hotel Tri Studničky**** 21.3. - 24.3.

Už od 220 €

3- alebo 4-dňová kombinácia pomalšieho BodyARTu a dynamického DeepWORKu v jednom z najkrajších hotelov na Slovensku. A kto to všetko povedie? Nikto iný ako dvaja z najlepších a najskúsenejších inštruktorov na Slovensku, Milan Adamka a Eňa Buzinkay.

Joga Pobyt – Body&Mind Reštart pre všetkých fanúšikov jogy Hotel Tri Studničky**** 13.6. - 16.6.

Už od 220 €

Toto víkendové spojenie jogy, aktívneho oddychu, skvelého jedla a ubytovania uprostred nádhernej prírody Demänovskej doliny bude pre váš reštart tým pravým orechovým. Nemáte s jogou alebo iným cvičením skúsenosti? To vôbec nevadí.

Fit Pobyt s Cvičiskom pre nadšencov zdravého životného štýlu Chata Hradečanka (ČR)

Už od 209 €

Chcete konečne zmeniť svoj životný štýl k lepšiemu, len neviete ako začať? Alebo cvičíte pravidelne, len chcete stráviť víkend s nabitým programom mimo mesta? V tom prípade je tento 3- alebo 4-dňový fit pobyt v spolupráci s Cvičiskom presne pre vás!

Joga pobyt pri Banskej Štiavnici pre všetkých fanúšikov jogy Hotel Salamandra****

Už od 219 €

Ďalší zo série našich obľúbených joga pobytov s Vandou Gallo, tentoraz v srdci Štiavnických vrchov. Počas tohto víkendu vás, okrem hodín Hatha jogy, čaká aj cvičenie dýchacích techník – Pránajáma a výživový workshop – Ako využiť mixér v kuchyni.

  1. JE POTREBNÉ UHRADENIE PLNEJ SUMY POBYTU AJ NIEKOĽKO MESIACOV VOPRED?

    Nie, pri včasnej kúpe pobytu máte dve možnosti. Prvou je uhradenie len 30% zálohy, pričom 60 dní pred začatím pobytu uhrádzate zvyšných 70%. Druhou možnosťou je uhradenie plnej sumy pobytu už pri jeho rezervácii. Takýto včasný nákup je odmenený 5% zľavou z pobytu. Ak si pobyt rezervujete menej ako 60 dní pred jeho začatím je potrebné uhradenie 100% z ceny fitpobytu.

  2. SÚ FITPOBYTY VHODNÉ AJ PRE ÚPLNÝCH ZAČIATOČNÍKOV?

    Joga a fit pobyty sú, ak nie je uvedené inak, vhodné pre všetky výkonnostné úrovne, vekové skupiny, mužov, aj ženy. Naši inštruktori, tréneri a lektori vedia prispôsobiť aktivity tak, aby si z nich každý účastník odniesol plnohodnotný zážitok. Na všetkých aktivitách počas fit pobytu sa zúčastňujete na vlastnú zodpovednosť s plným vedomím o svojom zdravotnom stave a schopnostiach.

  3. JE MOŽNÉ NA FITPOBYTY VZIAŤ AJ NECVIČIACICH PRIATEĽOV, RODINU A DETI?

    Ak sa chcete fit pobytu zúčastniť s rodinou alebo priateľmi, ktorí nemajú záujem o absolvovanie programu, je to možné. Rodina a ani priatelia samozrejme nebudú platiť plnú sumu pobytu. Pre upresnenie možností ubytovania a stravovania nás prosím kontaktujte na fitpobyty@ceztrenera.sk a my pre vás pripravíme individuálnu cenovú ponuku.

  4. S KÝM BUDEM BÝVAŤ NA IZBE, AK SOM SI OBJEDNAL/A POBYT PRE 1 OSOBU?

    Pokiaľ ste si zvolili možnosť ubytovania „1 osoba – Izba s ďalším účastníkom“, budete ubytovaní s ďalším návštevníkom pobytu. Vždy sa snažíme ubytovávať ženy a mužov samostatne, no to nám niekedy zloženie klientely neumožňuje a na izbe budete s účastníkom opačného pohlavia. V prípade nepárneho počtu ľudí je možnosť, že budete na izbe sami. Ak si zvolíte možnosť pre 2 alebo 3 osoby v izbe, neexistuje možnosť, že k vám pridáme ďalšieho účastníka pobytu. Ak máte záujem o ubytovanie v izbe pre 1 osobu (bez ďalšieho účastníka), kontaktujte nás prosím na fitpobyty@ceztrenera.sk a my pre vás pripravíme individuálnu cenovú ponuku.

  5. PREČO NIE JE PRI NIEKTORÝCH FITPOBYTOCH MOŽNOSŤ OBJEDNANIA PRE 1 OSOBU?

    Najmä v hoteloch, kde sú ceny ubytovania vyššie, nie je možné objednanie alternatívy „1 osoba – Izba s ďalším účastníkom“. Pravdepodobnosť nepárneho počtu účastníkov fit pobytu je totiž vysoká a obsadenie izby len 1 osobou je v tomto prípade pre nás cenovo veľmi nevýhodné. Ak máte záujem o ubytovanie v izbe pre 1 osobu (bez ďalšieho účastníka), kontaktujte nás prosím na fitpobyty@ceztrenera.sk a my pre vás pripravíme individuálnu cenovú ponuku.

  6. AKO SA MÔŽE ČLOVEK DOPRACOVAŤ K ZĽAVE NA FITPOBYTY?

    Zľavy na naše pobyty z ponuky FITPOBYTY.SK až do výšky 30% môžu získať všetci klienti, ktorí si objednali niektorú zo služieb stravovacích, či tréningových plánov z ponuky FITNESSPLAN.SK. Na zľavu na joga a fit pobyty majú nárok aj všetci zamestnanci partnerských firiem, o ktoré sa staráme v rámci projektu FITFIRMA.SK. Ak sa o možnostiach zdravotnej a well-being starostlivosti priamo vo vašej spoločnosti chcete dozvedieť viac, choďte na www.fitfirma.sk alebo nám napíšte na fitfirma@ceztrenera.sk. Naši odborníci s vami alebo vašim vedením bezplatne odkonzultujú všetky možnosti, na ktoré máte ako zamestnanci nárok.

Nenašli ste čo ste hladali?

Kontaktujte nás